La parola psiche-soma fu introdotta per la prima volta da Donald Woods Winnicot che congiunse i due termini inglesi psyche e soma. Basandoci sugli innegabili contenuti dell’Oxford Dictionary, il significato di psiche è anima, mente. Questi vocaboli ci rimandano inequivocabilmente al concetto di vita mentale. Nella definizione biologica di soma abbiamo sia le parti di un organismo, sia ciò che è distinto dall’anima e dalla psiche.

Il Somatic Systems Institute ha aggiunto, vicino alla definizione biologica, un carattere psicologico: il soma è la percezione interiore del proprio corpo. Questa sfumatura psichica permette l’aggancio del soma a psiche, unendo le due entità in una relazione dialettica: nessuno può stare senza l’altro perché perderebbe di significato.

Partendo da questa relazione si rende evidente come una dissociazione patologica tra psiche e soma, può portare a psicosi o malattie psicosomatiche.

Vediamo un esempio per rendere più evidente la connessione tra psiche e soma: quando un individuo vive una situazione di collera o ira si possono presentare delle reazioni evidenti sul sistema nervoso, muscolare ed endocrino. Aumenta la sudorazione, si può sviluppare mal di testa, crampi allo stomaco e tutto questo conferma che tale forma di irritazione dà un’emozione che vive nello psichico, ma si esprime anche attraverso il corpo. Questo fenomeno accade quando l’affettività (intesa come quantità di energia pulsionale) non ha la possibilità di essere pensata, quindi lavorata, digerita e si muove a livelli inferiori, scaricandosi direttamente sul corpo e così producendo il sintomo somatico.

I sintomi psichici e fisici sono entrambi rappresentanti da un disequilibrio, da una crisi, insomma da una problematicità non risolta.

Da questa conclusione, mi preme ricordare e sottolineare con una certa enfasi che per vivere in una condizione di benessere è fondamentale che coesista la salute di entrambe le parti che, unendosi, danno vita alla persona.


Tratteremo vari argomenti che mi auguro potranno essere di aiuto ed ispirazione per il lettore che, se lo riterrà opportuno, potrà anche contattarmi per via telefonica (+39 – 393 183 8610) o tramite posta elettronica ([email protected]).

Dott. Francesca Romana Dottori

Psicoterapeuta