Cristiano Lollo e l’Olistic workout

pag09_slides.02gk-is-96Abbiamo intervistato Cristiano Lollo per farci spiegare in cosa consiste il suo lavoro qui a Tenerife, ma soprattutto cos’è l’Olistic workout. Lui si racconta così: sono un dottore in scienze motorie ed in attività motorie preventive ed adattative. Insegno e studio le attività motorie e il corpo umano da tantissimi anni. Ho iniziato la mia carriera sportiva giovanissimo, con il nuoto prima ed il nuoto di fondo poi (tra tutte le imprese sportive da me compiute, una su tutte  mi piace ricordare, il record da me ottenuto nella 12 ore di nuoto, nel 1999, in una maratona che mi vedeva impegnato in piscina 12 ore consecutive, e nella quale ho realizzato la distanza di 42 chilometri e 750 metri). Pur continuando sempre con il nuoto, negli anni, il mio lavoro si è evoluto anche nel settore terrestre, passando ad attività terrestri come lo yoga, il Pilates, ed altre attività definite olistiche. Nel 2006 sono diventato docente a contratto presso l’Università di Perugia, nella facoltà di scienze motorie e sportive, università nella quale ho insegnato fino al 2010. Nel 2006, ho creato il mio format di allenamento Olistic Workout. Per fare ciò, mi sono avvalso anche dei laboratori dell’università, nei quali ho effettuato test biomeccanici e kinesiologici su equilibrio e fluidità del movimento, fino ad elaborare una tesi sperimentale su come fosse possibile migliorare queste capacità attraverso un allenamento costante con Olistic Workout. Questo format unisce elementi di yoga, di pilates e di tay chi a una parte centrata sull’allenamento funzionale della forza resistente, per poi terminare con una parte finale dedicata alla meditazione. Tre anni fa, ho deciso di tornare a vivere su questa meravigliosa isola (avevo già vissuto a Tenerife dal 1990 al 1992), il perché è presto spiegato. Vivere su quest’isola mi permette di poter far conoscere il mio lavoro partendo da una zona di area spagnola, per poter poi arrivare a paesi più lontani, ed al tempo stesso vivere e lavorare “desfrutando” la energia del Teide, e questo fa sì che il mio format di allenamento possa solo migliorare. Qui a Tenerife effettuo sia in forma personalizzata che in piccoli gruppi, lezioni di pilates, Olistic workout, ginnastica posturale antalgica e correttiva, e soprattutto, la cosa che più amo fare è portare le mie lezioni fuori dai centri fitness e farle in spiaggia, dove il format da me creato trova la sua massima espressione. Questi in sintesi sono stati i miei ultimi 25 anni di vita. In questo momento, sto preparando, in collaborazione con un grande centro dell’isola, una grande convention di fitness, che si terrà durante il mese di giugno (data, evento, località sono ancora rigorosamente  segreti). Cercheremo di combinare l’energia spagnola e Canaria con quella degli istruttori italiani, che potranno approfittare di 4 giorni, per venire ad aggiornarsi con i presenter di fitness più conosciuti a livello internazionale e, al tempo stesso, approfittare dei 4 giorni per farsi una meravigliosa vacanza sull’isola.

Per contattarmi scrivetemi pure all’indirizzo [email protected]

Oppure sulla pagina Facebook di Olistic workout

A presto Namastè

(Cristiano Lollo)