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Tag: la scimmia yoga

Yoga in ufficio

Come dice Sara Bigatti de La Scimmia Yoga che ci accompagna su Leggo Tenerife nel percorso yoga, ogni momento e ogni luogo possono risultare...

Yoga: la meditazione

Facciamo Yoga con Leggo Tenerife e Sara Bigatti affronta oggi un tema importantissimo, quello della meditazione. Considerata come una vera e propria asana (posizione), la...

Yoga per i polsi

Nuovo appuntamento per Facciamo Yoga con Leggo Tenerife e Sara Bigatti, tutto dedicato ai polsi e agli avambracci, spesso sottoposti a veri e propri...

Yoga disintossicante!

Nuovo appuntamento con Facciamo yoga con Leggo Tenerife e i preziosi consigli per una pratica disintossicante di Sara Bigatti. Le asana di oggi fanno parte...

Yoga per il mal di schiena

Appuntamento con il benessere con Facciamo yoga con Leggo Tenerife e oggi si parla di mal di schiena. Il mal di schiena, come tutti i...

Facciamo yoga con LeggoTenerife: yoga del risveglio

Eccoci come preannunciato alla prima lezione di yoga con Leggo Tenerife con una serie di asana ottimali per il risveglio. Iniziare la giornata con lo...