Yoga contro l’ansia

Facciamo yoga con LeggoTenerife affronta una situazione molto conosciuta e da molti, almeno una volta nella vita, sperimentata: l’ansia. L’ansia ha cause più disparate, che vanno da un particolare momento...

Yoga dolce per la mattina

Iniziare la giornata con lo yoga eseguito alla mattina presto, è il modo migliore per fare un pieno di energia e di pensieri positivi. Alla mattina, appena svegli, i muscoli...

LA DONNA E LO SPORT

Pillole di sport di Claudio Palumbo LA DONNA E LO SPORT La pratica dello sport è un diritto che si acquisisce sin dalla nascita, ma a questo punto la domanda sorge spontanea:...

Come perfezionare il vostro modo di pattare

Come perfezionare il vostro modo di pattare “Il drive per lo spettacolo ed il putt per i quattrini” : questa battuta è diventata da tempo un vero e proprio luogo...

Yoga in ufficio

Come dice Sara Bigatti de La Scimmia Yoga che ci accompagna su Leggo Tenerife nel percorso yoga, ogni momento e ogni luogo possono risultare ideali per praticare. L’ufficio, per esempio,...