Yoga contro l’ansia
Facciamo yoga con LeggoTenerife affronta una situazione molto conosciuta e da molti, almeno una volta nella vita, sperimentata: l’ansia.
L’ansia ha cause più disparate, che vanno da un particolare momento...
Yoga dolce per la mattina
Iniziare la giornata con lo yoga eseguito alla mattina presto, è il modo migliore per fare un pieno di energia e di pensieri positivi.
Alla mattina, appena svegli, i muscoli...
LA DONNA E LO SPORT
Pillole di sport
di Claudio Palumbo
LA DONNA E LO SPORT
La pratica dello sport è un diritto che si acquisisce sin dalla nascita, ma a questo punto la domanda sorge spontanea:...
Come perfezionare il vostro modo di pattare
Come perfezionare il vostro modo di pattare
“Il drive per lo spettacolo ed il putt per i quattrini” : questa battuta è diventata da tempo un vero e proprio luogo...
Yoga in ufficio
Come dice Sara Bigatti de La Scimmia Yoga che ci accompagna su Leggo Tenerife nel percorso yoga, ogni momento e ogni luogo possono risultare ideali per praticare.
L’ufficio, per esempio,...